おはようございます。
今週の月曜日は雨のスタートとなりました。
天気予報を見ると、今週は曇りや雨の週となりそうです( ;∀;)
先週の土曜日は運動不足解消に公共施設のトレーニング室を利用してみました。
ランニングマシンに乗りたかったのですが、空きがなく、
筋肉モリモリの人に交じって筋トレしてみました。笑
初めてバーベルを持ち上げたんですけど、
棒を持ち上げるだけでいっぱいいっぱいでした。笑
棒だけで２０㎏あるそうですね
筋肉モリモリになるのは大変ですね、、、、
まだ今日も筋肉痛を引きずりながらがんばりたいと思います。
それでは、本日もレンタルオフィス・スキルアップルームへのお越しをお待ちしております。