おはようございます！
やってきました！月曜日！！
今週も頑張っていきましょう！！
先週の金、土、日、月とお天気の悪い日が続いていますね、
今週も金、土がお天気が崩れそうです。
ですが、雨のおかげで涼しいですね！！
昨日ラウンドワンのスポッチャで運動を久しぶりにしてきたのですが、
見事に今日は筋肉痛になっております。
９時間くらい滞在したので、だいぶ満喫してきました！！
フリータイムで２，２００円（会員だと２，０００円）
元をしっかりとりました！
いい汗をかいて気持ち良かったです(^.^)
仕事では座っていることが多いので、
適度な運動を心がけたいものです！
今日のお弁当
・親子丼
・わかめときゅうりの酢の物
・ミニトマト
本日もレンタルオフィス・スキルアップルームへのお越しをお待ちしております。